宁波市妇联

康乃馨救助金

  近年来,广大女性包括父母作为推动社会发展的重要力量在有了更大发展空间的同时,也承受了更多的生活工作压力,加之生理构造的特殊性,使得她们更容易受到疾病的侵袭。特别是在农村山区,许多贫困母亲因经济困难,疾病防治意识差,各种妇科病患病率高达71.85%。

  为有效帮助贫困母亲检查和治疗常见妇科病,形成健康助困的长效机制,市妇联决定设立贫困母亲健康帮扶专项资金(简称“康乃馨救助金”),在全市实施“关爱母亲呵护生命康乃馨健康行动计划”...

康乃馨救助金资金管理小组

 

妇科疾病防治

多晒太阳常运动可以预防乳腺癌侵袭

  核心提示:日益高发的乳腺癌威胁着女性的健康甚至生命,健康女性应该常运动、控制自身体重,少饮酒,以防乳腺癌侵袭。另外,多晒太阳也可起到预防乳腺癌的作用,但要注意别暴晒,时长也要适度。

  1.经常运动:

  最近,美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出,运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现,那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。

  2.控制体重:

  运动可以预防乳腺癌,其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明,18岁以后体重迅速增加的妇女,与那些长期保持标准体重的妇女相比,其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。

  3.不要饮酒:

  美国专家认为,如果你每天喝一次酒,那你患乳腺癌症的危险性就增加11%;每天喝两次,其危险性就是24%;如果每天喝两次以上,那么其危险性就增至40%。所以,奉劝喜好饮酒的女士们,最好是每周饮酒不超过3次,而且量要适可而止。

  4.多晒太阳:

  与服用维生素D相关的是,多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率,因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说,对大多数人来说,每天晒10到15分钟太阳就够了,这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过,也有专家提出,皮肤过多地暴露在阳光下,患皮肤癌的危险将会增加,因此,晒太阳也要适可而止。